A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega), em sânscrito, antigo idioma da Índia. Tem origem no Vedas, livro sagrado indiano compilado pela primeira vez em 3000 a.C.Essas escrituras compõem-se de 4 mil sutras, das quais foram extraídos milhares de mantras, os quais atribuíam características relacionadas aos deuses, como amor, compaixão e bondade.
Como o som é uma vibração, pronunciar ou ouvir os mantras cotidianamente é, para os hindus, a forma de ativar as qualidades divinas, abrindo a mente e o coração para o plano superior. O mantra faz a mente ser receptiva às vibrações sutis e aumenta sua percepção. A sua recitação, erradica as negatividades. Seu som exerce um poderoso efeito sobre o corpo e a mente, acalmando-os, tranquilizando a mente e os sentidos, relaxa o corpo transmitindo uma energia natural e curativa.
A recitação do mantra nos afasta da realidade da fala e do som do dia a dia, transformando o momento de recitação numa consciência iluminada. Um mantra é um instrumento de concentração e por isso, um recurso do poder mental, o seu efeito depende da atitude mental.
Frases poderosas
Os mantras nasceram na Índia e foram adotados por todas as religiões que de lá se espalharam pelo mundo. Há várias linhagens do budismo chinês, tibetano, japonês e coreano que usam essas frases rítmicas.
Om mani padme hum
Om mani padme hum é um dos mantras do budismo, é o mantra de seis sílabas do Bodisatva da compaixão: Avalokiteshvara. De origem Indiana, de lá foi para o Tibete. O mantra é associado ao deus de 4 braços Shadakshari, uma das formas de Avalokiteshvara.
- Om fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos deuses, este sofrimento vem do orgulho.
- Ma fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos deuses guerreiros, este sofrimento vem da inveja.
- Ni fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino humano, este sofrimento vem do desejo.
- Pad fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino animal, este sofrimento vem da ignorância.
- Me fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos fantasmas famintos, este sofrimento vem da ganância.
- Hum fehca a porta para o sofrimento de renascer no reino do inferno, este sofrimento vem da raiva ou do ódio.
Fonte: Wikipédia
Paz e Equilíbrio
Para acalmar a mente em situações de muita raiva, um mantra curtinho, simples de pronunciar e muito eficaz; “Soham” (pronuncia-se Sorram). O mais fácil de todos e não menos poderoso é o mantra “Om”. Propicia proteção em vários aspectos, calma e purificação dos pensamentos.
Fonte: Tattwaratnananda Saraswaty - www.tattwayoga.com.br